Slaapkamerinspiratie die ontspanning brengt

Je slaapkamer. De plek waar je (bijna) na iedere dag tot rust komt. Als het goed is. Voor iedereen uit die rust zich een andere stijl. Als je nu niet helemaal blij bent met je slaapkamer en behoefte hebt aan een slaapkamer die iets meer zorgt voor een ontspannen gevoel, bekijk dan eens deze tips.

Effect van kleur

Een kleur kun je simpelweg mooi of niet mooi, te heftig of te saai vinden. Toch gaat de betekenis van kleur nog iets verder dan dat. Kleuren hebben daadwerkelijk effect op je gemoedstoestand; logisch dus dat de kleuren die je in je slaapkamer gebruikt belangrijk zijn voor de sfeer in de kamer. Zo staan warme kleuren als oranje en rood symbool voor energie, en de koelere kleuren zoals wit en blauw, voor rust. Dit wil niet zeggen dat je helemaal geen energieke kleuren kunt gebruiken – ook een goede balans is belangrijk.

Zuurstof

De daadwerkelijke temperatuur in je slaapkamer is zeer van belang bij een goede nachtrust. Een raam dat op een kiertje staat kan zorgt voor voldoende frisse lucht. Zorg er ’s winters wel voor dat het niet té fris is, dit zorgt er juist voor dat je lichter slaapt.

Zoals bekend zorgen planten in huis ook voor meer zuurstof. Dit doen ze ’s nachts niet, want hier hebben ze zonlicht voor nodig, maar toch verbeteren planten wel de luchtkwaliteit in huis. Zorg dus gerust voor wat meer groen in je slaapkamer, dit zorgt meteen voor een ontspannener gevoel.

Het juiste matras

Heel belangrijk en lang niet voor iedereen hetzelfde: de keuze voor een matras. Er bestaan oneindig veel soorten en ieder heeft zijn of haar voorkeur. Wil je een matras dat stevig aanvoelt? Dan is een verenmatras een goede keuze. Wil je helemaal in bed wegzakken, kies dan voor een schuimmatras. Schuimmatrassen vormen zich meer naar je lichaam en geven zo een ontspannen gevoel. Een ruime keuzen in soorten en formaten heb je bij perfectomeshop.eu.

Eigen stijl

Misschien wel de belangrijkste tip: zorg dat je je helemaal jezelf voelt in je slaapkamer. Dat is de eerste stap naar meer ontspanning. Misschien zit het in wat meer persoonlijke spullen of dingen waar je fijne herinneringen aan hebt. Misschien je favoriete kleur of fijne kussens waar je eigenlijk het liefst de hele dag tegenaan zit. Zo lang de slaapkamer van jou voelt, kan het een plek zijn waar je volledig tot rust komt.

Hoe breng jij ontspanning in je slaapkamer?

€