Skincare in het najaar: geef je huid een boost!

Skincare in het najaar: geef je huid een boost!

De bladeren veranderen van kleur, de dagen worden korter en de lucht wordt kouder. De herfst is officieel gestart. Gelukkig is het één van mijn favoriete seizoenen. Maar naast de gezelligheid van de herfst, merken veel van ons ook veranderingen in onze huid. Koude lucht, wind en verwarming binnenshuis kunnen je huid uitdrogen en je kunt last krijgen van schilfertjes, roodheid of een trekkerig gevoel. De zorgvuldig samengestelde zomerroutine voldoet plotseling niet meer. Gelukkig zijn er bij DOUGLAS talloze producten te vinden die je huid de extra boost geven die het in deze periode nodig heeft.

Waarom verandert onze huid in het najaar?

Onze huid heeft te maken met externe factoren die de conditie ervan beïnvloeden. In de herfst en winter zijn de luchtvochtigheid en temperatuur lager, waardoor de huid sneller vocht verliest. Dit vochtverlies, in combinatie met de droge lucht van de verwarming in huis, kan leiden tot een droge en gevoelige huid. Vaak zijn dit dingen waar je niet helemaal bij stil staat. Een aangepaste skincare routine is dan een must!

Gebruik i.p.v. een lichte moisturizer een vollere

De lichte moisturizer die je in de zomer gebruikte, kan in het najaar te licht zijn. Kies voor een rijkere crème of olie die je huid helpt een barrière te vormen tegen het vochtverlies en het voedt met essentiële vetzuren en antioxidanten. Vergeet ook niet om regelmatig een voedend masker te gebruiken voor die extra boost. Wat ik zelf erg prettig vind is om een pre-lotion te gebruiken, die mijn huid al voed en voorbereid om de creme die ik aanbreng. Dit zorgt voor extra voeding en zo wordt de creme door mijn huid veel beter opgenomen.

Exfolieer je huid met mate

Hoewel exfoliëren essentieel is om dode huidcellen te verwijderen en de opname van vochtinbrengende producten te bevorderen, is het belangrijk om het met mate te doen in het najaar. Overmatig exfoliëren kan de huid verder uitdrogen. Kies voor een milde exfoliant en beperk het gebruik tot maximaal één keer per week. Zelf gebruik ik heel graag een exfolierend masker van The Ordinary.

Hydrateer van binnen en buiten

Vergeet niet voldoende water te drinken. Een gehydrateerde huid begint van binnenuit. Daarnaast is het gebruik van een hydraterend serum of een gezichtsolie een goede manier om de huid van buitenaf te hydrateren. Producten met hyaluronzuur, glycerine of ceramiden helpen de huid om vocht vast te houden. In de zomer is voldoende water drinken geen probleem maar in de herfst en wintermaanden drink je automatisch minder water. Zet een bidon op je kantoor of werkplek en vul die regelmatig bij.

Niet zonder SPF naar buiten

Hoewel de zon misschien niet zo sterk is als in de zomer, zijn de schadelijke UV-stralen er nog steeds. Blijf dus dagelijks een zonnebrandcrème of een dagcrème met SPF gebruiken om je huid te beschermen. Zo houd je de huid namelijk het langste mooi. Vind je het lastig om een SPF en dagcrème te smeren? Kies dan voor een crème waar al SPF in verwerkt zit.

Conclusie

Het najaar kan een uitdaging zijn voor onze huid, maar met de juiste zorg en aandacht zorgen we een gezonde, stralende huid. Door over te schakelen naar rijkere vochtinbrengende producten, gematigd te exfoliëren en de huid zowel van binnen als buiten te hydrateren, zijn we goed uitgerust voor de koudere maanden van het jaar.

Heb jij vaak last van een droge huid in de herfst- en wintermaanden?