• About
  • Contact
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring
  • Samenwerkingen
  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Marloes Daily

  • Home
  • Business
  • Beauty
    • Reviews
    • Make-up
      • Look of the Day
    • Huidverzorging
    • Doucheproducten
    • Haarverzorging
    • Tutorials
  • Travel
  • Fashion
    • Outfits
    • Inspiratie
    • Wishlist
  • Interieur
  • Lifestyle
    • Healthy Lifestyle
    • Healthy recepten
    • Food
Food, Health, Recepten

Recept: Spring Rolls met Kip en Garnalen

1 maart 2017

spring rolls met kip en garnalen

Recept: Spring Rolls met Kip en Garnalen

Tot vorige week had ik ze nog nooit eerder gegeten: Spring Rolls. Daar moest eens snel verandering in komen. Vorige week maakte ik deze Spring Rolls met kip en garnalen klaar, en ik vond ze erg lekker. Spring Rolls zijn eigenlijk een soort loempia’s. Alleen dan de ‘niet’ gefrituurde variant. De basis van Spring Rolls bestaat uit rijstpapier wat je vult met alles wat je lekker vind. Ik heb uiteraard gekozen voor gezonde ingrediënten, die er goed bijpassen. Benieuwd naar het recept van deze lekkere en gezonde Spring Rolls met kip en garnalen? Kijk dan snel even verder!

spring rolls met kip en garnalen
Ingrediënten
– 100 gram glasnoedels
– 150 gram kipfilet reepjes
– 250 gram roze garnalen
– komkommer
– geraspte wortel
– koriander
– 1 rode paprika
– sojasaus
– ketjap
– chilisaus

spring rolls met kip en garnalen
Breng een pannetje met water aan de kook, en laat de glasnoedels hierin weken voor 5 minuutjes. Bak ondertussen de kipfilet reepjes in een wok op hoog vuur gaar. Kruid de kip met kip kruiden en een beetje ketjap of sojasaus. Snij de paprika en komkommer in fijne reepjes, en hak de koriander in grove stukjes. Daarna is het tijd om de rijstvellen te gaan vullen. Week de vellen voor een 1/2 minuutje in lauwwarm water. Beleg de rijstvellen met de kipstukjes, garnalen, noedels, paprika, komkommer en wortels. Daarna rol je de rijstvellen dicht en serveer je de Spring Rolls met sojasaus of chilisaus. Hmmm…smullen!


Heb jij weleens Spring Rolls klaar gemaakt?

10 Reacties

« In the Picture #138 Lekker eten & Carnaval!
WINACTIE // Win een laptop skin van CaseApp »

RELATED POSTS

  • wentelteefjes van suikerbroodWentelteefjes van suikerbrood – Recept
  • frozen smoothie bowlFrozen smoothie bowl – Recept
  • ijskoffie met vanilleIjskoffie met vanille – Recept
  • Recept: Havermout Koekjes met Pure Chocolade

Reacties

  1. Femke zegt

    1 maart 2017 om 06:15

    Ik ben dol op spring rolls, vooral met garnalen en kip haha. Ik ken deze dus wel, heerlijk en gezond. Fijn receptje!

    Beantwoorden
  2. Edith Sofia zegt

    1 maart 2017 om 09:06

    Yummm, super lekker & mooie foto’s <3

    Beantwoorden
    • Marloes zegt

      1 maart 2017 om 21:48

      Dankjewel!

      Beantwoorden
  3. Lindsey Beljaars zegt

    1 maart 2017 om 09:47

    Klinkt heerlijk! Ik ben sowieso dol op springrolls!

    Beantwoorden
  4. Malou | Blonde Blossom zegt

    1 maart 2017 om 10:01

    Ik vind loempia’s wel lekkerder, maar spring rolls zijn toch wel een heerlijke gezonde variant. Lekker met veel groenten; jouw variant lijkt me ook heerlijk. Ik ben gek op garnalen! Malou x

    Beantwoorden
    • Marloes zegt

      1 maart 2017 om 21:48

      Ik ben benieuwd wat je van deze variant vind Malou!

      Beantwoorden
  5. Britt zegt

    1 maart 2017 om 10:01

    Oeh, lijkt me heerlijk! Dit wil ik snel eens gaan proberen!

    Beantwoorden
  6. Manon zegt

    1 maart 2017 om 17:28

    Ik heb nog nooit spring rolls op , maar dit ziet er wel lekker uit

    Beantwoorden
    • Marloes zegt

      1 maart 2017 om 21:47

      Zeker eens uitproberen!

      Beantwoorden
  7. Ester zegt

    7 maart 2017 om 19:57

    Vanavond jouw recept gemaakt Marloes, het was heerlijk!

    Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Zoek je iets?

Hi! Welkom op MarloesDaily.nl, mijn persoonlijke lifestyleblog. Hier schrijf ik dagelijks een blog over o.a. business, fashion, interieur, beauty, travel en lifestyle. Pak een lekkere kop thee (of koffie) erbij en ik wens je veel leesplezier op MarloesDaily.nl.

Let’s get Social!

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Advertenties

Design en lifestyleDesign en lifestyle Mooi en gezondMooi en gezond

Schrijf je nu in!

Op de hoogte blijven van alle nieuwtjes, blog updates en gratis freebies? Laat dan je e-mailadres achter.

De nieuwsbrief ontvang je maximaal 2x in de maand

Meer blogs lezen?

  • Goedkoop leasen? Zo pak je het aan!
  • Wat geef je als kraamcadeau bij een geboorte?
  • Wat zijn de meest betrouwbare autofabrikanten van 2023? 
  • Zo breng je sfeer in je huis
  • 3 tips bij het uitzoeken van planten
THEME BY ECLAIR DESIGNS