• About
  • Contact
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring
  • Samenwerkingen
  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Marloes Daily

  • Home
  • Business
  • Beauty
    • Reviews
    • Make-up
      • Look of the Day
    • Huidverzorging
    • Doucheproducten
    • Haarverzorging
    • Tutorials
  • Travel
  • Fashion
    • Outfits
    • Inspiratie
    • Wishlist
  • Interieur
  • Lifestyle
    • Healthy Lifestyle
    • Healthy recepten
    • Food
Healthy, Recepten

Recept: Pompoen Smoothie

3 november 2015

herstmoothie1

Recept: Pompoen Smoothie

In de herfst- en wintermaanden is het weer tijd om heerlijke receptjes te maken met pompoen. Pompoen is ontzettend lekker van smaak en nog eens super gezond ook. Het zit boordevol magnesium, beta-caroteen, kalium en ijzer. Ik maakte er laatst een lekkere smoothie van! De pompoen smoothie is lekker romig en vol van smaak en een beetje zoet door de pompoen. Een aanrader! Benieuwd naar het recept? Kijk dan snel mee!


Ingrediënten

– 1 medium bevroren banaan
– 2 el griekse yoghurt
– 150 ml amandelmelk (ongezoet)
– 1 tl vanille aroma
– 1 tl kaneel
– 1 tl kruidnagel
– 1 tl honing
– 150 gr pompoen puree

Snijd de pompoen doormidden en rooster hem voor 30 minuten in de oven op 200 graden. Snijd vervolgens de schil eraf en pureer de pompoen. Mix alle ingrediënten samen in de blender tot een gladde, romige massa. Wil je de smoothie liever iets dunner van substantie? Voeg er dan wat water aan toe.

Drink smakelijk 😉


Volg mij via Instagram, Facebook, Bloglovin en Twitter

liefsmarloes

lank

14 Reacties

« HEMA Soft Matt Lipbalm
FOTD: Mesmerized »

RELATED POSTS

  • tiramisu met amarettoTiramisu met Amaretto – Recept
  • Kerst trifle met mascarponeKerst trifle met mascarpone – Recept
  • wentelteefjes van suikerbroodWentelteefjes van suikerbrood – Recept
  • Recept: Clean Brownie

Reacties

  1. Esmee zegt

    3 november 2015 om 07:51

    Ziet er lekker en mooi uit! Het herfstige gevoel wordt zo nog even verdubbelt!
    XOXO esmee

    Beantwoorden
  2. Femke zegt

    3 november 2015 om 08:25

    Dit lijkt me heerlijk!

    Beantwoorden
  3. Caro ~ My Beautycase zegt

    3 november 2015 om 09:53

    Ik weet eigenlijk niet of ik pompoen lekker vind maar ik wil het zeker wel proberen. 🙂

    Beantwoorden
    • Marloes zegt

      3 november 2015 om 09:55

      Het heeft een zoete smaak, zeker de moeite waard om eens uit te proberen 🙂

      Beantwoorden
  4. Lindsey Beljaars zegt

    3 november 2015 om 09:59

    Klinkt echt heerlijke, winterse smoothie. Ben dol op dit soort smaken, met het kruidige van kaneel/kruidnagel/vanille enzo! Hmmm!

    Beantwoorden
  5. Fleur Sophia zegt

    3 november 2015 om 10:53

    Wat een mooi kleurtje heeft de smoothie gekregen!

    Beantwoorden
  6. Lizzy zegt

    3 november 2015 om 14:27

    Ziet er lekker uit, zo’n pompoen smoothie! De kleur is echt prachtig! 🙂 Lekker ook dat er banaan in de smoothie zit!

    Beantwoorden
  7. Liset - Beautydagboek zegt

    3 november 2015 om 14:43

    Als ik heel eerlijk ben, heb ik nog nooit pompoen gegeten of gedronken, haha. Je maakt me nu wel heel nieuwsgierig, je recept klinkt in ieder geval goed :).

    Beantwoorden
  8. Manon zegt

    3 november 2015 om 17:39

    Ben wel benieuwd hoe het smaakt.

    Beantwoorden
  9. Denise zegt

    3 november 2015 om 18:57

    Wat een super mooie foto! Pompoen is een hele gewaagde keuze, haha. Lekker origineel!

    Beantwoorden
  10. christina zegt

    3 november 2015 om 19:18

    dit lijkt me echt LEKKER!! Ik eet meestal alleen pompoen in soep, maar di lijkt echt jummieee.

    Beantwoorden
  11. Kelly zegt

    3 november 2015 om 20:22

    Dit lijktme erg lekker! Heb nog nooit pompoen gehad.

    Beantwoorden
  12. Natalie zegt

    3 november 2015 om 20:42

    Geloof dat ik nog nooit pompoen heb gehad! Maar dit klinkt goed!

    Beantwoorden
  13. Marushi zegt

    3 november 2015 om 21:28

    Hmm…Klinkt lekker! Misschien een keertje uit proberen!

    Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Zoek je iets?

Hi! Welkom op MarloesDaily.nl, mijn persoonlijke lifestyleblog. Hier schrijf ik dagelijks een blog over o.a. business, fashion, interieur, beauty, travel en lifestyle. Pak een lekkere kop thee (of koffie) erbij en ik wens je veel leesplezier op MarloesDaily.nl.

Let’s get Social!

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Advertenties

Design en lifestyleDesign en lifestyle Mooi en gezondMooi en gezond

Schrijf je nu in!

Op de hoogte blijven van alle nieuwtjes, blog updates en gratis freebies? Laat dan je e-mailadres achter.

De nieuwsbrief ontvang je maximaal 2x in de maand

Meer blogs lezen?

  • 3 tips bij het uitzoeken van planten
  • Hoe plaats je een dubbelstaafmat hekwerk?
  • Kies je voor Sim Only of een abonnement?
  • EPDM-dakbedekking installeren: Zelf doen of uitbesteden? 
  • De zin van een uitvaartverzekering
THEME BY ECLAIR DESIGNS