• About
  • Contact
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring
  • Samenwerkingen
  • E-mailadres
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Marloes Daily

  • Home
  • Business
  • Beauty
    • Reviews
    • Make-up
      • Look of the Day
    • Huidverzorging
    • Doucheproducten
    • Haarverzorging
    • Tutorials
  • Travel
  • Fashion
    • Outfits
    • Inspiratie
    • Wishlist
  • Interieur
  • Lifestyle
    • Healthy Lifestyle
    • Healthy recepten
    • Food
Food, Healthy

Recept: Magere Kwark Pancakes

13 september 2016

kwark-pancakes1

Recept: Magere Kwark Pancakes 

Ik blijf altijd nieuwe recepten uitproberen met pancakes. Laatst moest ik een klein beetje improviseren omdat mijn amandelmelk op was. Die heb ik vervangen door een beetje water en magere kwark aan het beslag toe te voegen. Erg lekker, en door de magere kwark worden ze ook een stuk smeuïger. Omdat ik het leuk vond op de pancakes een gezellig roze kleurtje te geven heb ik ook nog wat rode bietenpoeder aan het beslag toegevoegd. Benieuwd naar het receptje? Lees dan snel mee verder!

kwark-pancakes2

Ingrediënten

– 100 gram havermeel (Body&Fitshop)
– 4 el magere kwark
– scheutje water
– 1 tl kaneel
– 1 tl vanille poeder of aroma
– 2 eieren
– 1 tl rode bietenpoeder (Body&Fitshop)

Verhit een klein beetje kokosolie in een klein pannetje, en schep daarna een beetje beslag in de pan. Bak de pancakes gaar en draai ze om wanneer er kleine bubbeltjes in het beslag tevoorschijn komen. Als topping kun je erop doen wat je lekker vind. Ik heb gekozen voor een schepje magere kwark met granola en banaan.

Eet smakelijk!

4 Reacties

« In the Picture #116 Heerlijk nazomeren!
Naobay Calming Face Toner »

RELATED POSTS

  • frozen smoothie bowlFrozen smoothie bowl – Recept
  • gezond bananenbrood zonder suikerGezond bananenbrood zonder suiker – Recept
  • darmen ontgiftenJe darmen ontgiften met Vegaqura (1 daagse kuur)
  • Recept: Acai smoothie bowl

Reacties

  1. Femke zegt

    13 september 2016 om 06:57

    Lekker! Ik ben gek op (healthy) pancakes :-).

    Beantwoorden
  2. Anne zegt

    13 september 2016 om 08:27

    Heerlijk, die met rode bietpoeder zien er ook nog eens super leuk uit!

    Beantwoorden
    • Marloes zegt

      13 september 2016 om 21:26

      Dankjewel Anne!

      Beantwoorden
  3. Justine zegt

    13 september 2016 om 22:09

    Oehhh lekker! Wist helemaal niet dat kwark ook prima kon. Goede tip!

    Beantwoorden

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Zoek je iets?

Hi! Welkom op MarloesDaily.nl, mijn persoonlijke lifestyleblog. Hier schrijf ik dagelijks een blog over o.a. business, fashion, interieur, beauty, travel en lifestyle. Pak een lekkere kop thee (of koffie) erbij en ik wens je veel leesplezier op MarloesDaily.nl.

Let’s get Social!

  • E-mailadres
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Advertenties

Design en lifestyleDesign en lifestyle Mooi en gezondMooi en gezond

Schrijf je nu in!

Op de hoogte blijven van alle nieuwtjes, blog updates en gratis freebies? Laat dan je e-mailadres achter.

De nieuwsbrief ontvang je maximaal 2x in de maand

Meer blogs lezen?

  • Kalkverf aanbrengen over spachtelputz
  • In the Picture #302
  • 6x WordPress plugins voor bloggers
  • Lippenstift kleur: hoe kies je de juiste tint?
  • Sneeuwpret in Nederland – Outfit
Soms schrik ik als ik zie wat mijn dagelijkse sche Soms schrik ik als ik zie wat mijn dagelijkse schermtijd is 🙈 Natuurlijk is Social Media ook gedeeltelijk mijn werk, maar toch is het 9 van de 10x wel minstens 4-5 uur per dag. Hier probeer ik steeds vaker bewust bij stil te staan en meer mijn telefoon weg te leggen.
Deze week staat in het teken van chillen in een Tiny House op de Veluwe, wandelen met de hond en mijn hoofd leeg maken. 🏡 Ook ga ik aan de slag met het online zetten van mijn preset, die vanaf 1 april te koop is! Swipe om de before foto te zien 👉
Ik ben ook erg benieuwd naar jullie schermtijd! Hoe lang breng jij dagelijks door op jouw telefoon?📱
Yeah, ik heb super leuk nieuws! 🙌🏻 Na heel v Yeah, ik heb super leuk nieuws! 🙌🏻 Na heel veel vragen en dm’s of ik mijn Instagram preset ga verkopen, kan ik jullie nu vertellen dat ik dit inderdaad ga doen 🙌🏻 
Per 1 april is mijn Instagram Lightroom preset te koop. Een preset die je kunt gebruiken om eenheid in jouw Instagram feed te te creëren. Editen van foto’s is echt mijn ding en dit vind ik super leuk om te doen. Het zullen in totaal 4 presets zijn die je op elke foto kunt gebruiken. De één iets warmer en de ander wat koeler. 
De komende maand ga ik dan ook veel before- en after foto’s laten zien, zodat jullie het resultaat kunnen zien. 
Ook mag je mij een foto (van goede kwaliteit) sturen via een DM of mail, zodat je kunt zien hoe de preset op jouw foto eruit ziet. ✉️
Een heel fijn weekend! ☀️
Gebruik jij een preset om jouw foto’s te bewerken?
Hello Monday! Ready for a new week! Het laatste Hello Monday! Ready for a new week! 
Het laatste weekje werken voor mijn vakantie. Ik heb een paar nachtjes weg geboekt in een Tiny House op de Veluwe, nu al zoveel zin in! 
✨ Boots van @sachashoes 
Heb jij nog een get-away op de planning staan in eigen land? ⬇️
My favorite neutral tones today ✨ Kom maar op My favorite neutral tones today ✨ 
Kom maar op met dat heerlijke lente weer dit weekend☀️ Dat wordt genieten! Vorige week in de sneeuw op het ijs en dit weekend met een lente jurk in het zonnetje en 19 graden. 
✨Beige boots zijn van @sachashoes 
Ben jij al helemaal klaar voor het voorjaar of mag het nog wel even winter blijven? ⬇️☀️
Wat waren de mini shoots van vandaag ontzettend to Wat waren de mini shoots van vandaag ontzettend tof! De locatie was top, het licht was mooi en ik heb zoveel leuke mensen voor de lens gehad 📷 Hier krijg ik dus echt super veel energie van! Nu aan de slag met het editen van de foto’s ☺️
Hebben jullie een beetje genoten van de laatste dag in de sneeuw (en op het ijs?) ❄️⬇️
Weleens een blij 🥚 in de sneeuw gezien? Ik be Weleens een blij 🥚 in de sneeuw gezien? 
Ik ben dus echt dol op sneeuw en geniet er volop van! Ben jij ook zo dol op sneeuw of vind je het helemaal niets? ⬇️❄️
THEME BY ECLAIR DESIGNS