• About
  • Contact
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring
  • Samenwerkingen
  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Marloes Daily

  • Home
  • Business
  • Beauty
    • Reviews
    • Make-up
      • Look of the Day
    • Huidverzorging
    • Doucheproducten
    • Haarverzorging
    • Tutorials
  • Travel
  • Fashion
    • Outfits
    • Inspiratie
    • Wishlist
  • Interieur
  • Lifestyle
    • Healthy Lifestyle
    • Healthy recepten
    • Food
Food, Healthy, Recepten

Recept: Healthy Wafels

20 februari 2015

healthy wafels

Recept: Healthy Wafels

Sinds ik een tijdje een wafelijzer gebruik, kan ik niet meer zonder. Ik maak ze regelmatig klaar als ontbijt of lunch. Het is simpel om te maken en ook nog eens super snel klaar! Vandaag deel ik het recept met jullie. Al honger gekregen? Kijk dan snel mee!

healthy wafels
Ingrediënten voor 2 wafels

– 2 el amandelmeel
– 1 el boekweitmeel
– 2 eieren
– 1 tl bakpoeder
– 1 tl vanille poeder
– 1 el rauwe honing
– kokosvet om in te vetten

healthy wafels
Vet eerst het wafelijzer in met wat kokosvet. Mix alle ingrediënten door elkaar in een kom, en giet het beslag in het wafelijzer. Bak de wafels nu voor 5 minuten totdat ze mooi goudbruin van kleur zijn. Je kunt de wafels besmeren met Nutella, zelfgemaakte Nutella, beetje honing, bosbessen of wat je lekker vindt. Eet smakelijk!


Volg mij via Instagram, Facebook, Bloglovin en Twitter

liefsmarloes

lank

23 Reacties

« Foto moment op glas vastleggen
Outfit: Sunny Day in Park Güell »

RELATED POSTS

  • Recept: Sushi Bowl
  • Recept: Gebakken Peren met Granaatappel
  • Recept: Magere Kwark Pancakes
  • Recept: Healthy Chocolademousse

Reacties

  1. Inge zegt

    20 februari 2015 om 06:33

    aaahhh waarom heb ik geen wafelijzer! *kwijl*

    Beantwoorden
  2. Manon zegt

    20 februari 2015 om 07:07

    Dat ziet er echt lekker uit! Ik heb al heel lang geen wafels meer op

    Beantwoorden
  3. Svenja zegt

    20 februari 2015 om 07:45

    Omnomnom, wat zien ze er lekker uit, het water loopt mij in de mond! Ik heb al vaker van die heerlijke gezonde wafels voorbij zien komen, maar heb zelf helaas geen wafelijzer. Misschien moet ik er maar snel een keertje een aanschaffen, zodat ik ook van zo een heerlijke traktatie kan genieten <3

    Beantwoorden
  4. PiinkBeautyPrincess zegt

    20 februari 2015 om 08:19

    Dit ziet er zo lekker uit! Ik heb jammer genoeg geen wafelijzer..

    Beantwoorden
  5. Esther zegt

    20 februari 2015 om 08:52

    Hmmm, zien er goed uit! Wij hadden vroeger echt een perfect wafelijzer, maar sinds we een nieuwe hebben mislukken de wafels alleen maar helaas ….

    Beantwoorden
  6. Liset - Beautydagboek zegt

    20 februari 2015 om 09:24

    Wat een lekker recept! Ik haal altijd inspiratie uit jouw gezonde recepten. Dit ziet er ook weer te lekker uit :).

    Beantwoorden
    • Marloes zegt

      20 februari 2015 om 14:39

      Dankjewel Liset, leuk om te horen! X 🙂

      Beantwoorden
  7. alexa zegt

    20 februari 2015 om 10:00

    ziet er echt heerlijk uit, ik moet nog ontbijten en heb nu ineens erg honger!

    Beantwoorden
  8. Justine zegt

    20 februari 2015 om 10:12

    Oh my god. Die zien er heerlijk uit! Baal ik even dat we geen wafelijzer hebben haha!

    Beantwoorden
  9. Deisy zegt

    20 februari 2015 om 10:28

    Nu baal ik dus echt dat ik geen wafelijzer heb haha, anders had ik ze zo gemaakt. Ze zien er namelijk heerlijk uit zeg <3

    Beantwoorden
  10. Kirsten zegt

    20 februari 2015 om 10:36

    Oh yessss weer glutenvrij <3 hier word ik blij van ;D! Dat ga ik snel proberen (misschien morgen hihiihihi). wel veel ei zeg voor 2 wafels woooow 😮

    Beantwoorden
    • Marloes zegt

      20 februari 2015 om 14:38

      Haha ja klopt. Ik probeer zo veel mogelijk mijn recepten glutenvrij te maken omdat ik hier zelf ook beter op reageer. Ik ben benieuwd wat je ervan vindt. Je kunt het ook met 1 ei proberen hoor. Dan is het beslag gewoon wat steviger.

      Beantwoorden
  11. Danique zegt

    20 februari 2015 om 11:07

    Oooo yammm! Dit ziet er zo lekker uit. Moet ik toch maar eens mijn wafelijzer tevoorschijn halen!

    Beantwoorden
  12. Esther zegt

    20 februari 2015 om 11:21

    oo yumyum! ziet er echt heerlijk uit. Helaas heb ik geen wafelijzer om dit te kunnen maken, misschien toch maar eens 1 aanschaffen hihi

    Beantwoorden
  13. Joyce zegt

    20 februari 2015 om 11:58

    Het ziet er heerlijk uit!!

    Beantwoorden
  14. femketje zegt

    20 februari 2015 om 14:46

    oeh lekker 😀

    Beantwoorden
  15. Tessa zegt

    20 februari 2015 om 20:12

    Wat ziet dat er lekker uit! en het is ook nog eens lekker gezond als je er natuurlijk niet teveel Nutella opdoet!

    Beantwoorden
  16. Linda zegt

    20 februari 2015 om 20:39

    Hier krijg is spontaan trek van! Ze zien er heerlijk én prachtig uit ♡

    Beantwoorden
  17. Cindy zegt

    20 februari 2015 om 20:40

    Wat een makkelijk recept. En prachtige foto’s weer Marloes! Wanneer is Jeroen jarig, binnenkort toch (of net geweest?) Ik zocht hem via Facebook, maar kon ‘m niet meer vinden…

    Beantwoorden
  18. Eline zegt

    5 maart 2015 om 20:29

    Wat zijn die lekkere kleine koekjes op je wafel? 🙂 Ziet er verrukkelijk uit!

    Beantwoorden
    • Marloes zegt

      5 maart 2015 om 22:33

      Dat zijn raw snacks met appel en dadels http://www.superyoga.nl/original-raw-snacks-appel-dadel-90-gram-original.html Super lekker 🙂

      Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Zoek je iets?

Hi! Welkom op MarloesDaily.nl, mijn persoonlijke lifestyleblog. Hier schrijf ik dagelijks een blog over o.a. business, fashion, interieur, beauty, travel en lifestyle. Pak een lekkere kop thee (of koffie) erbij en ik wens je veel leesplezier op MarloesDaily.nl.

Let’s get Social!

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Advertenties

Design en lifestyleDesign en lifestyle Mooi en gezondMooi en gezond

Schrijf je nu in!

Op de hoogte blijven van alle nieuwtjes, blog updates en gratis freebies? Laat dan je e-mailadres achter.

De nieuwsbrief ontvang je maximaal 2x in de maand

Meer blogs lezen?

  • 3 tips bij het uitzoeken van planten
  • Hoe plaats je een dubbelstaafmat hekwerk?
  • Kies je voor Sim Only of een abonnement?
  • EPDM-dakbedekking installeren: Zelf doen of uitbesteden? 
  • De zin van een uitvaartverzekering
THEME BY ECLAIR DESIGNS