• About
  • Contact
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring
  • Samenwerkingen
  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Marloes Daily

  • Home
  • Business
  • Beauty
    • Reviews
    • Make-up
      • Look of the Day
    • Huidverzorging
    • Doucheproducten
    • Haarverzorging
    • Tutorials
  • Travel
  • Fashion
    • Outfits
    • Inspiratie
    • Wishlist
  • Interieur
  • Lifestyle
    • Healthy Lifestyle
    • Healthy recepten
    • Food
Healthy, Lifestyle, Recepten

Recept: Healthy Chocolademousse

25 september 2014

healthy chocolademousse

Recept: Healthy Chocolademousse

Degene die mij op Instagram volgen, weten dat ik gek ben op healthy food. Ik spam er regelmatig mijn Instagram account mee vol en ik vindt het heerlijk om in de keuken te staan en nieuwe recepten uit te proberen. Nu heb ik één ontzettende guilty pleasure en dat is chocolade. Aangezien ik niet van plan ben om dagelijks een pot Nutella naar binnen te werken, heb ik gelukkig een andere en gezondere manier gevonden om aan mijn portie chocolade te komen. Zo maak ik regelmatig de raw cacao bonbons klaar maar ook de chocolademousse van vandaag is een favoriet van mij. Lekker vol en puur van smaak en nog gezond ook! Deze chocolademousse eet je zonder schuldgevoel, en is erg simpel om te maken! Benieuwd naar het recept? Lees dan snel verder?

healthy chocolademousse

Wat heb je nodig?

– 1 avocado
– 3 dadels (ontpit en liefst biologisch)
– 2 el water
– 1.5/2 el rauw cacaopoeder (naar eigen smaak toevoegen)
– cacao nibs en kokos voor de topping
– staafmixer

Haal de schil van de avocado af en snij de avocado in stukjes. Snij vervolgens ook de dadels in stukjes en doe dit bij elkaar in een kom. Voeg vervolgens de rauwe cacao en het water toe en mix alles even goed door elkaar met de staafmixer. Dat is het enige wat je hoeft te doen. Dan is de chocolademousse al klaar. Ik vind het zelf altijd nog lekker om de mousse even een half uurtje in de koelkast te zetten, voordat ik het ga eten. Als topping doe ik er nog wat rauwe cacao nibs en kokos overheen strooien. Yum, eet smakelijk!

chocolademousse3


Hebben jullie al weleens een ‘healthy chocolademousse’ gemaakt?

liefsmarloes

lank

41 Reacties

« Essence Longlasting Lipstick Adorable Matt
Colmar Fashion Event »

RELATED POSTS

  • wentelteefjes van suikerbroodWentelteefjes van suikerbrood – Recept
  • frozen smoothie bowlFrozen smoothie bowl – Recept
  • ijskoffie met vanilleIjskoffie met vanille – Recept
  • Recept: Kaneel Overnight Oats

Reacties

  1. Laura zegt

    25 september 2014 om 06:21

    Oeh, wat ziet dit er heerlijk uit! 🙂

    Beantwoorden
  2. Martina zegt

    25 september 2014 om 06:43

    Onwijs leuk recept! Het enige is dat ik niet zo van chocolademousse hou….

    Beantwoorden
  3. Felicia Rodrigues dos Santos zegt

    25 september 2014 om 06:49

    Wat een heerlijke, hongermakende foto’s Marloes! Ik heb dit zelf ook een keer geprobeerd en toen vond ik het niet lekker, er zaten nog wat stukjes avocado in. Maar na het zien van deze foto’s ga ik het gewoon weer proberen, maar dit keer met mixer 🙂

    Beantwoorden
  4. Anniek zegt

    25 september 2014 om 07:14

    Oeh, ziet er goed uit Marloes! Ik ben dit receptje met avocado al eens vaker tegengekomen, maar ik heb het nog nooit geprobeerd. En dat terwijl ik chocolademousse superlekker vind, maar ook gek ben op gezond eten! Dit recept komt op mijn to-do-lijstje te staan…

    Beantwoorden
  5. Ceetje zegt

    25 september 2014 om 07:46

    Ik moet echt wat vaker jouw recepten maken. Ziet er allemaal zo lekker en healthy uit!

    Beantwoorden
  6. Denise zegt

    25 september 2014 om 07:48

    Aaaah het water loopt me meteen in de mond. Wat ziet het er lekker uit!

    Beantwoorden
  7. Svenja zegt

    25 september 2014 om 08:03

    Ziet er jummie uit <3 Ik maak zelf ook regelmatig 'gezonde' chocolademousse van avocado's… Was de eerste keer echt verrast dat het zo lekker was en je de avocado er eigenlijk helemaal niet in terug proeft!

    Beantwoorden
  8. Beautydagboek zegt

    25 september 2014 om 08:15

    Oh wat heerlijk! Het ziet er goed uit!

    Beantwoorden
  9. Emily van Kampen zegt

    25 september 2014 om 08:19

    Ik kan ook echt niet zonder chocolade, dus als het dan enigszins gezond kan word ik daar heel blij van!

    Beantwoorden
  10. Keybykim zegt

    25 september 2014 om 08:41

    Ohhhh deze ziet er echt heerlijk uit!

    Beantwoorden
  11. femketje zegt

    25 september 2014 om 08:49

    oh my doodles, lijkt me super lekker 😀

    Beantwoorden
  12. Joyce zegt

    25 september 2014 om 09:09

    Oeh wat ziet deze er heerlijk donker uit! Ik doe er zelf altijd nog banaan bij om het zoeter te maken, avocado is niet helemaal mijn favoriet haha!

    Beantwoorden
  13. Sophie zegt

    25 september 2014 om 09:24

    Lekker! Ik heb alle ingrediënten vaak thuis liggen, deze ga ik eens maken 😀

    Beantwoorden
  14. Yudeska zegt

    25 september 2014 om 09:26

    Oh heerlijk lijkt mij dit! Maar vraag me af of het niet super ongezond is!:$

    Beantwoorden
  15. Justine zegt

    25 september 2014 om 09:32

    Ziet er heerlijk uit! ik heb zelf een keer mousse gemaakt met avocado, maar die vond ik écht heel nasty. Ik denk dat ik deze dan ook maar even oversla haha 😀

    Beantwoorden
  16. Manon zegt

    25 september 2014 om 09:32

    Omg dat ziet er lekker uit!!!

    Beantwoorden
  17. Marloes/GLAMOURMOES zegt

    25 september 2014 om 09:36

    Ik heb de chocolademousse een keer gemaakt met banaan, cacao en avocado, maar die vond ik niet super. Dit wil ik ook wel eens proberen.

    Beantwoorden
  18. Anita zegt

    25 september 2014 om 10:05

    Ziet er lekker uit! Maar proef je de avocado niet heel erg?

    Beantwoorden
  19. Lisanne zegt

    25 september 2014 om 10:13

    Ziet er echt super lekker uit! Ik ben dol op chocolademousse

    Beantwoorden
  20. Mandy zegt

    25 september 2014 om 10:57

    Heerlijk! Ik heb er nog nooit dadels doorheen gedaan, maar het lijkt me super lekker. Ga ik de volgende keer zeker doen.

    Beantwoorden
  21. Natasja zegt

    25 september 2014 om 11:09

    Uhh. yum. Chocolade en healthy in 1 zin. Dan moet ik het wel proberen xD

    Beantwoorden
  22. Manon zegt

    25 september 2014 om 11:55

    Wat ziet het er lekker uit, ik heb het zelf een keer geprobeerd te maken met avocado en cacaopoeder maar ik vond de avocado nog te veel overheersen, met dadels lijkt het me wel lekker daar ben ik echt dol op, is ook gelijk wat zoeter denk ik 🙂

    Beantwoorden
  23. Kimberly zegt

    25 september 2014 om 12:34

    Zelf hou ik niet zo van avocado maar ben wel heel benieuwd naar de smaak! Het ziet er in ieder geval echt al heel erg lekker uit

    Beantwoorden
    • Marloes zegt

      25 september 2014 om 20:13

      Ik hou zelf ook niet van losse avocado, maar door de cacao proef ik de avocado haast niet.

      Beantwoorden
  24. Romy zegt

    25 september 2014 om 14:20

    Het ziet er echt heerlijk uit, ik ben benieuwd naar de smaak!

    Beantwoorden
  25. Mariëlle zegt

    25 september 2014 om 14:36

    Mmmm het ziet er zo lekker uit, maar ik heb het al eens geprobeerd en toen ging ik bijna over mijn nek door de avocado haha, super jammer!

    Beantwoorden
  26. Lies zegt

    25 september 2014 om 14:55

    Ik ben héél benieuwd om deze te proberen! Mijn vriend is gek van chocomousse, dus ik hoop dat deze gezonde versie hem ook zou smaken. Het zal niet de originele versie vervangen, maar als hij dit af en toe als toetje eet is het al veel!

    Beantwoorden
  27. Evelien zegt

    25 september 2014 om 16:01

    Ziet er echt heerlijk uit!

    Beantwoorden
  28. Maaike zegt

    25 september 2014 om 16:49

    Ik heb dit nog nooit eerder gemaakt, maar ik ben het wel van plan om te maken binnenkort!

    Beantwoorden
  29. bymarlayne zegt

    25 september 2014 om 17:11

    Ziet er heerlijk uit!

    Beantwoorden
  30. Tessa zegt

    25 september 2014 om 17:13

    Omgod dit moet ik echt proberen! Het lijkt mij zo heerlijk! Het ziet er alleen al heel lekker uit! 😀
    Liefs, Tessa

    Beantwoorden
  31. Bianca zegt

    25 september 2014 om 18:38

    Dit wil ik eens proberen te maken het ziet er echt heerlijk uit x

    Beantwoorden
  32. Thebeautydelivery zegt

    25 september 2014 om 19:32

    Wat fantastisch dat dit gezond kan zijn! 🙂 Lijkt mij lekker.

    Beantwoorden
    • Marloes zegt

      25 september 2014 om 20:12

      Hihi, dat is het ook echt! 😉

      Beantwoorden
  33. melissa zegt

    25 september 2014 om 20:17

    Hmmm klinkt heerlijk!

    Beantwoorden
  34. saskia zegt

    25 september 2014 om 20:46

    Hmmm klinkt echt heerlijk!

    Beantwoorden
  35. Michaela zegt

    25 september 2014 om 23:37

    Wauw dat ziet er heel heel heel lekker uit! 😮

    Beantwoorden
  36. Michelle zegt

    27 september 2014 om 01:18

    Oehh, dat ziet er lekker uit! Ga ik zeker eens een keer proberen, want ik ben verslaafd aan chocola!

    Beantwoorden
  37. Vanessa zegt

    29 september 2014 om 07:57

    Mmm, dat ziet er lekker uit. Ik hou van chocolademousse!

    Beantwoorden

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Zoek je iets?

Hi! Welkom op MarloesDaily.nl, mijn persoonlijke lifestyleblog. Hier schrijf ik dagelijks een blog over o.a. business, fashion, interieur, beauty, travel en lifestyle. Pak een lekkere kop thee (of koffie) erbij en ik wens je veel leesplezier op MarloesDaily.nl.

Let’s get Social!

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Advertenties

Design en lifestyleDesign en lifestyle Mooi en gezondMooi en gezond

Schrijf je nu in!

Op de hoogte blijven van alle nieuwtjes, blog updates en gratis freebies? Laat dan je e-mailadres achter.

De nieuwsbrief ontvang je maximaal 2x in de maand

Meer blogs lezen?

  • Voor deze klussen kan je een bouwbak gebruiken!
  • Goedkoop leasen? Zo pak je het aan!
  • Wat geef je als kraamcadeau bij een geboorte?
  • Wat zijn de meest betrouwbare autofabrikanten van 2023? 
  • Zo breng je sfeer in je huis
THEME BY ECLAIR DESIGNS