Recept: Chocolate Peanut Butter Smoothie Bowl
Yes, de tijd van de lekkere smoothie bowls is weer aangebroken. Afgelopen weekend maakte ik er voor het eerst weer eentje. Ik had de dag van tevoren wat bananen ingevroren, want die heb je namelijk nodig om deze heerlijke smoothie bowl te maken. Doordat het een beetje de structuur van ijs heeft, kun je het gewoon met een lepel eten. Handig! Benieuwd naar het recept? Lees dan snel even verder om te kijken wat je nodig hebt om deze smoothie bowl te maken!
Ingrediënten
1 1/2 bevroren banaan
150 ml amandelmelk
2 el magere kwark
1/2 avocado
1 el chocolade eiwit poeder (optioneel, anders 1 extra el rauwe cacao)
1 el rauwe cacao poeder
1 el honing
1 el bio pindakaas
1 snufje kaneel
1 tl vanille aroma
Voor de topping
– handje granaatappelpitjes
– 1 el granola
– 1 el bosbessen
– kokosrasp
– 1 blokje pure chocolade (Vivani 85%)
Mix alle ingrediënten in de blender tot een smeuïge, rijke massa. Giet daarna het mengsel in een kom, en strooi de topping eroverheen! Een heerlijk ontbijt vol met vetten, eiwitten en koolhydraten. Lekker voor na het sporten, yum!
Eet smakelijk!
Wentelteefjes van suikerbrood – Recept
Frozen smoothie bowl – Recept
Ijskoffie met vanille – Recept
Ei muffins met bacon uit de oven – Recept
Ik ben gek op pindakaas, maar vind het echt alleen maar lekker op brood. Ik ben dan ook wel erg nieuwsgierig of ik dit wel wat zou vinden!
Alles wat er door zit vind ik echt heel lekker, maar eens proberen of ik deze combinatie bij elkaar ook zo lekker vind. Ziet er sowieso top uit!
Het ziet er weer heerlijk uit! Mooie foto’s ook 🙂
Oh dit ziet er zo lekker uit! Ik denk dat ik dit echt jum zou vinden!
Het ziet er heerlijk uit, maar pindakaas vind ik helaas niet zo lekker! Wel fotogeniek, haha <3
Dit ziet er heerlijk uit. Deze ga ik een keer maken, Thanx!
Oh my, dit ziet er echt fantastisch uit! Dit wil ik echt proberen!
IK ben benieuwd of ik dit lekker vind.
Wat ziet dit er heerlijk uit zeg! Die ga ik onthouden! 🙂
Oh yammy, wat ziet dit er heerlijk uit zeg <3
oehh yummy 😀
Jum, dit receptje ziet er weer te lekker uit! Lijkt me vooral ook lekker fris voor in de lente en zomer idd! Ik had laatste bij de Yogjurt Barn een joghurtje met o.a. stukjes chocolade en granaatappelpitjes, een verrassend lekkere combie, dus jouw recept spreekt mij daardoor extra aan!
Wauw, dat ziet er lekker uit! Alleen lust ik geen pindakaas. 🙁
Liefs,
Yara
Wow! Dit ziet er echt heerlijk uit zeg! -x-