• About
  • Contact
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring
  • Samenwerkingen
  • E-mailadres
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Marloes Daily

  • Home
  • Business
  • Beauty
    • Reviews
    • Make-up
      • Look of the Day
    • Huidverzorging
    • Doucheproducten
    • Haarverzorging
    • Tutorials
  • Travel
  • Fashion
    • Outfits
    • Inspiratie
    • Wishlist
  • Interieur
  • Lifestyle
    • Healthy Lifestyle
    • Healthy recepten
    • Food
gezondheid, Lifestyle, Review

Menstruatiecup: hoe gebruik je het en mijn ervaring

27 februari 2020

menstruatiecup

Menstruatiecup: hoe gebruik je het en mijn ervaring

Een paar weken geleden ben ik overgestapt van tampons naar de menstruatiecup. In deze blog leg ik je alles uit over de cup en kun je mijn ervaring met de menstruatiecup lezen. Ben jij ook aan het twijfelen om over te stappen van tampons naar deze cup? Lees dan snel deze review!

Wat is een menstruatiecup?

Een menstruatiecup is een milieuvriendelijk en praktisch alternatief voor tampons of maandverband. Het is een eivormig cupje, gemaakt van medicinale siliconen. De cup breng je in net zoals een tampon en blijft gedurende 8-12 uur zitten. De cup is verkrijgbaar in twee verschillende maten: size A is voor vrouwen die nog niet bevallen zijn en size B is voor vrouwen die een kind gebaard hebben.

menstruatiecup

Uiteraard heb ik de menstruatiecup in size A gekocht. Onderaan het cupje zit een klein steeltje waaraan je kunt trekken als je de menstruatiecup wilt verwijderen. Ook zorgt het steeltje ervoor dat de cup vacuüm zuigt.

Toxic Shock Syndroom

De grootste reden waarom ik ben overgestapt naar de menstruatiecup is dat de tamponziekte steeds vaker ter sprake komt, ook wel bekend als Toxic Shock Syndroom. Dit is een zeldzame ziekte die je kunt krijgen bij het gebruik van tampons.

menstruatiecup

Hoe gebruik je de cup?

In de gebruiksaanwijzing staan verschillende manieren om de cup te vouwen. Op bovenstaande foto zie je dat ik een soort mondje van de cup heb gevouwen, dit vind ik zelf de makkelijkste manier om de cup in te brengen. In het begin zal je even moeten oefenen en dit kun je het beste doen op het moment dat je niet ongesteld bent. Je voelt vanzelf wanneer de cup niet goed zit.

Je kunt de cup gerust 8-12 uur laten zitten. Dit vind ik persoonlijk wel erg lang en dit doe ik dan ook alleen ‘s nachts. Op mijn eerste menstruatiedag red ik de 8 uur ook niet en moet ik om de 3 uur de cup legen, omspoelen en weer terug inbrengen. De overige dagen van mijn menstruatie kan ik de cup wel langer inhouden (6-8 uur).

Wat zijn de voor- en nadelen van de menstruatiecup?

De voordelen van de cup is dat een cup maar liefst 2-3x zoveel opvangt dan een tampon. Verder is het gebruik van een cup vele malen goedkoper dan tampons of maandverband. De aanschaf van een cup is rond de €20,- en hier kun je een aantal jaar mee vooruit. Daarbij is een menstruatiecup duurzaam en veel beter voor het milieu. De cup zelf is gifvrij, tast het slijmvlies niet aan en heeft een beter draagcomfort dan tampons.

Het grootste nadeel is het refreshen van de cup. Om de cup eruit te halen moet je je handen viezer maken dan bij het gebruik van een tampon. Na een paar menstruaties heb je dit ook helemaal door en zie ik eigenlijk geen reden meer om terug over te stappen naar tampons. Voor- en na de menstruatie kook ik de cup goed uit met kokend water. Tussendoor spoel je de cup goed om met water. Voor en na het inbrengen van de cup is het natuurlijk belangrijk om de handen goed te wassen met zeep.

De menstruatiecup heb ik gekocht voor €14,95 bij het Kruidvat

Hebben jullie de menstruatiecup al weleens uitgeprobeerd?

5 Reacties

« In the Picture #271
Foreo Luna 3 – Review »

RELATED POSTS

  • Catrice Treasure Trove Powder Blush
  • Kneipp Body Mousse Patchouli & Morning Kiss
  • Redken Color Extend GraydiantRedken Color Extend Graydiant
  • MUA Bronze & Sculpt Contour Kit

Reacties

  1. Rachel Kromdijk zegt

    27 februari 2020 om 15:02

    Pff ik wil het zo graag fijn vinden, maar ik krijg geen enkele cup lekker ingebracht waardoor ik niet doorlek. Het werkt gewoon niet bij mij..

    Beantwoorden
    • Marloes zegt

      27 februari 2020 om 16:49

      Oh echt waar niet? Wat balen zeg! 🙁

      Beantwoorden
  2. Suzanne zegt

    27 februari 2020 om 19:03

    Ik vind het zelf heel erg fijn werken die menstruatiecup! Fijn om ook eens te lezen hoe anderen het ervaren.

    Beantwoorden
  3. Fabienne, Enjoyyourownbeauty zegt

    28 februari 2020 om 21:41

    Het lijkt me altijd nog fijn om dit eens te proberen, maar ook wel eng.

    Mooie review en super fijn dat je er zo eerlijk over schrijft!

    Liefs
    X

    Beantwoorden
    • Marloes zegt

      1 maart 2020 om 19:57

      Dankjewel Fabienne! Ja het is even oefenen inderdaad maar uiteindelijk erg blij dat ik de overstap heb gemaakt.

      Beantwoorden

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Zoek je iets?

Hi! Welkom op MarloesDaily.nl, mijn persoonlijke lifestyleblog. Hier schrijf ik dagelijks een blog over o.a. business, fashion, interieur, beauty, travel en lifestyle. Pak een lekkere kop thee (of koffie) erbij en ik wens je veel leesplezier op MarloesDaily.nl.

Let’s get Social!

  • E-mailadres
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Advertenties

Design en lifestyleDesign en lifestyle Mooi en gezondMooi en gezond

Schrijf je nu in!

Op de hoogte blijven van alle nieuwtjes, blog updates en gratis freebies? Laat dan je e-mailadres achter.

De nieuwsbrief ontvang je maximaal 2x in de maand

Meer blogs lezen?

  • Obagi daily hydro-drops gezichtsserum – Review
  • Pinterest voor meer bezoekers op jouw website
  • Sneller en dieper in slaap vallen met Cibdol Meladol
  • Op vakantie met je hond in Nederland
  • Nieuwe messing salontafels van By-Boo
Dit prachtige blouseje van @fabcloset.nl kwam vori Dit prachtige blouseje van @fabcloset.nl kwam vorige week binnen. De stof is super mooi en de kwaliteit erg goed! 👌🏻 Deze blouse voeg ik ook toe aan mijn ‘cliënt closet’ voor fotoshoots 📷. 
En nog een leuk nieuwtje! 🙋🏼‍♀️ Vanaf februari is mijn Instagram preset te koop 📷 Mijn Instagram feed bewerk ik met een preset die ik zelf heb gemaakt in Lightroom. Ben je benieuwd naar een before foto? Swipe dan naar links! ✨
Hoe bewerk jij jouw foto’s voor Instagram? ⬇️
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
#ootdstyle #bohostyle #bohooutfit #bohostyling #beigeoutfit #neutralcolors #instagrampreset #lightroompreset #editbymarloes #instagramtips #editingphotos #editingtips #editingstyle #presetslightroom #whatiworetoday #outfitideasforyou #fabcloset #stayathome #lockdown2 #avondklok #bohointeriors #interiorstyles #myinterior #kalkverf #skinpowder #pureandoriginal
Hoe laat je een deel van een foto eruit poppen? 📷
Herken je dat? Soms maak je een foto, ga je hem bewerken en wil je ‘een persoon’ er meer uit laten springen. Maar hoe licht je alleen een persoon op in de foto, zonder dat hierbij de hele foto oplicht? Swipe naar links om te zien hoe je dit doet met de app Snapseed 📲 
➡️ Open een foto in de app Snapseed en klik op selectief 
➡️ Met je duim en wijsvinger kun je de rode cirkel zo groot of klein maken als je wilt. Het rode gedeelte is het gedeelte wat je gaat bewerken in de foto. 
➡️ Zet hierbij belichting, verzadiging en contrast wat hoger om de foto eruit te laten poppen 
➡️ Klik daarna op details en zet de structuur wat hoger voor de finishing touch
➡️ Sla de foto op 
That’s it! ☺️
Gebruiken jullie weleens de app Snapseed? 
-
-
-
-
-
-
#photoediting #photoeditingtips #editingtips #snapseed #snapseededit #popphoto #instagramtips #instagramfeed #fotoedit #fototips #photoeditingfun #photoeditingapps #ootdnl #outfitoftheday #outfitmagazine #photographylovers #outfitinspo #tipsforyou #instagramtipsandtricks #snapseededitors #snapseededits #phototricks #zaraoutfit #hmoutfit #hmxme #marloesdaily #educatingcontent
Wat heb ik zin in die sneeuw die (als het goed is) Wat heb ik zin in die sneeuw die (als het goed is) gaat vallen vandaag! ❄️ Soms vind ik het zo jammer dat wij nauwelijks nog ‘echte’ winters hebben, met een dik pak sneeuw. Als kind was ik hier al dol op en nog steeds. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je kunt je bijna niet meer voorstellen dat wij hier zo’n 25 jaar geleden nog goede winters hadden met veel sneeuw 🙈 Steek even je hand op in de comments als je dit nog hebt meegemaakt 🤣🙋🏼‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dit weekend zijn wij dus veel buiten te vinden en gaat mijn camera natuurlijk mee 📷  Ben jij ook zo dol op sneeuw of juist helemaal niet? ⬇️❄️
Wat een heerlijke zondag was dit ☀️☺️ Van Wat een heerlijke zondag was dit ☀️☺️
Vanmorgen hebben we een uitgebreide wandeling gemaakt met de hond bij de Galderse Meren en vanmiddag lekker in huis opgeruimd en de toilet geverfd. Die is inmiddels af en ik ben helemaal blij met het eindresultaat, die ik jullie snel zal laten zien in een post! 
Een van mijn voornemens voor 2021 is meer boeken lezen. Vroeger las ik regelmatig boeken maar nu neem ik er de tijd niet voor. Laatst ben ik begonnen met het boek Miracle Mornings, wat echt een aanrader is. 
Hebben jullie nog boeken aanraders die ik echt moet lezen? ⬇️
Cozy vibes at home ☕️ Zodra ik thuis kom trek Cozy vibes at home ☕️ Zodra ik thuis kom trek ik altijd gelijk iets comfortabels aan. Doen jullie dit ook of loop jij thuis in je gewone kleding rond? ⬇️
✨ Beige pak is van @stronger 
#strongersweden #stronger #comfyoutfit #comfylook #thursday #tbt #marloesdaily #blondehair #fotoidee #homesweethome #cozyvibes #ootdstyle #outfitoftheday #todayslook #whatimwearingtoday #beige #neutraltones #bloggerstyle #bloggerlook #hello2021 #januari2021 #styleinspirations #blondehair #blondehairstyles #wintertimes
🤳🏻 5 Onmisbare apps voor Instagram ⬇️ I 🤳🏻 5 Onmisbare apps voor Instagram ⬇️
Instagram is al jaren mijn favoriete Social Media kanaal. Ik gebruik meerdere apps om o.a. foto’s te bewerken, Instagram stories te maken en posts en stories in te plannen. Benieuwd welke 5 apps ik vaak gebruik voor mijn Instagram? Lees dan hieronder verder ⬇️
1. Lightroom Mobile
👉 Lightroom gebruik ik om mijn foto’s te bewerken. In Lightroom heb ik een eigen preset gemaakt, die ik op mijn foto’s gebruik. Ik gebruik de desktop en mobiele versie van Lightroom. De app is gratis en hier kun je ontzettend veel mee. Dikke aanrader dus! Swipe om te zien hoe ik dit doe 👉
2. Canva
👉 Met de Canva app heb je eindeloos veel mogelijkheden. Je kunt er toffe templates mee maken voor o.a. Instagram stories. Je kunt kiezen uit verschillende fonts, kleuren en je templates helemaal aanpassen aan je eigen branding. Ook kun je Canva gebruiken om Instagram posts te maken. 
3. Planoly 
👉 Deze app is geweldig. Hier kun je al je content mee inplannen en zie je gelijk hoe je feed eruit komt te zien. Naast Instagram posts kun je ook je stories via deze app inplannen. Dit werkt ideaal als je al je content vooruit wilt. Er is ook een mogelijkheid om je posts eventueel automatisch te posten. 
4. Unfold 
👉 Met Unfold til je jouw Instagram stories naar een next level. Je kunt kiezen uit enorm veel unieke templates die je helemaal naar je eigen stijl kunt aanpassen. 
5. InShot
👉 9 van de 10 keer gebruik ik InShot voor het editen van mijn Instagram reel video’s. Met deze app pas ik de snelheid van een video aan, knip ik stukken die eruit kunnen, voeg ik teksten toe en zet ik eventueel een muziekje onder de video.
➡️ Vergeet deze post niet te saven, zodat je de apps op een later moment terug kunt kijken!
✨ Welke apps gebruiken jullie graag voor Instagram? ⬇️🤳🏻
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
#instagramtips #instagramgrow #storyinstagram #creativestory #storyinspiration #creativeinstagramapps #creativestoryideas #igstorytemplates #smallbusiness #influencermarketing #appsforinstagram #igcreative #marloesdaily #tipsforinstagram #editinghacks #lightroomtutorials #canoneosrp #iphonexsmax #dailyinstagram #editingapps
THEME BY ECLAIR DESIGNS