In the Picture #87

In The Picture #87

Goedemorgen iedereen! Het weer word eindelijk kouder buiten. Hopelijk krijgen we snel een beetje sneeuw, want hier heb ik stiekem gewoon heel veel zin in. Haha! Daar is vast en zeker niet iedereen het mee eens :-). Afgelopen week begon ik weer lekker met sporten na alle feestdagen. Ook begon ik me een klein beetje ziek te voelen, maar gelukkig heeft het niet doorgezet. Dit weekend is lekker rustig, en zijn we vooral thuis aan het aanrommelen. Altijd fijn! Benieuwd naar mijn foto’s? Ga er dan lekker voor zitten en kijk gezellig mee!

Zondagochtend maakte Jeroen een ontbijt klaar voor mij. Een soort scrambled pancakes met veel crème fraiche. Haha! Het smaakte super lekker. Sinds ik eet volgens macro’s voer ik al mijn voeding in een app in, en zie ik precies hoeveel gram vet, koolhydraten en eiwitten ik moet eten. Met dit ontbijtje zat ik al bijna aan mijn hoeveelheid gram vet wat ik per dag mag eten. Ik zat dan ook de hele dag vol tot aan het avondeten, haha. Bizar!

Outfitje van afgelopen zondag. Ik trok voor het eerst sinds tijden mijn stud boots van Zara weer eens aan. Ik vind ze nog steeds zo leuk staan! Zeker weten één van mijn favoriete boots.

‘s Middags gingen Jeroen en ik nog even een rondje wandelen in het bos. Het was lekker koud en we hadden geen zin om de hele middag binnen te zitten.

Maandag maakte ik als ontbijt weer eens gebakken havermout klaar. Een lekker ontbijtje wanneer het koud is buiten. Je word er namelijk gelijk lekker warm van! Mocht je benieuwd zijn hoe je dit kunt maken? Dan kun je mijn recept hier terugvinden.

Maandagmiddag ging ik nog even de stad in, om een rekje te kopen bij Hema voor in de keuken. Hier was ik al een hele tijd naar op zoek en op de website waren ze al een paar maanden uitverkocht. In Breda was er gelukkig nog ééntje op voorraad. Lucky me! Daarna ging ik nog een hapje eten bij Taste the Original. Ik nam het speltbrood met gegrilde kip en avocado. Lekker!

Omdat ik pas laat ging lunchen had ik weinig trek ‘s avonds. Voor het sporten nam ik een simpele garnalensalade. Ik ben dol op Hollandse garnalen!

Ik kreeg laatst een mailtje van iemand met de vraag wat ik allemaal  voor oefeningen doe tijdens het trainen. Mijn trainer maakt regelmatig video’s en foto’s tijdens het trainen dus die zal ik in mijn diary’s wat vaker laten zien. Ook plaats ik regelmatig wat op Snapchat. Tijdens de training maandagavond gingen we aan de slag met je maximale gewicht squatten met 1 herhaling. Ik had als gewicht de 60 kilo gehaald. Yay! Dat is ruim 20 kilo meer dan het gewicht waar ik normaal (6-8 herhalingen mee squat). Mocht je het leuk vinden om de video terug te zien kan dat hier.

Dinsdag kwam het artikel online van mijn Blog Planning voor 2016. Daar werd erg leuk op gereageerd! Dank jullie wel daarvoor.

Ontbijten met heerlijke protein crêpes gevuld met Griekse yoghurt. Hier mag je mij voor wakker maken hoor! Een ontbijt waar ik ‘s avonds voordat ik ga slapen al naar uit kan kijken.

In het kerst pakket van mijn werk zat deze Oreo Milka chocolade. Van de week besloot ik dat ie maar eens open moest. Haha!

Ik deed een stukje van de chocolade door de kwark. Lekker zeg!

Donderdagavond aten we Tortilla pizza’s met groene pesto. Deze combinatie is zo lekker!

Daarna ging ik weer trainen in Breda. Dit keer gingen we hetzelfde doen als de maandag, alleen dan met deadliften. Mijn gezicht spreekt boekdelen, want het was echt zwaar. Haha! Uiteindelijk lukte het me om te deadliften met 75 kilo! Gaaf om te zien dat je lichaam sterker is en meer aankan, dan dat je eigenlijk verwacht!

Vrijdag ontbeet ik met een bakje kwark, protein bites, druiven en (85%) pure chocolade. Ik voelde me niet helemaal fit, was een beetje rillerig en werd wakker met een dikke keel. Gelukkig ging het in de loop van de dag beter.

‘s Avonds na het werken ging ik richting mijn oma op pakketjes op te halen. Ideaal als je oma altijd thuis is, haha! Daar laat ik dan ook altijd mijn pakketjes afleveren. Ik had namelijk een gel nagellak set besteld om zelf gel nagellak aan te brengen met een lamp erbij. Als jullie het leuk vinden maak ik er een review over!

Gisterenochtend begon ik de dag met recepten uitproberen voor mijn blog. Van deze ingrediënten maakte ik heerlijke muffins (die inmiddels ook allemaal al op zijn, haha!). Het recept hiervan komt volgende week op de blog!

Lastig om vanaf te blijven 🙂

Vriendlief was beneden het rekje in de keuken aan het ophangen, en ik ging nog even chillen in bed met een warme kop thee en de VT wonen. Heerlijke zaterdag zo!

Yay, het rekje hangt eindelijk! Ik heb inmiddels al wat leuke dingetjes besteld om in het rekje te zetten. Ben er erg blij mee!

‘s Avonds maakte Jeroen pannenkoeken en keken we de hele avond naar White Collar. Een serie die we al een poosje aan het volgen zijn. Vandaag gaan we samen aan de slag om ons nieuwe salon tafeltje te maken, en verder ga ik lekker artikelen tikken en een video editen. Vanmiddag komen mijn schoonouders nog op bezoek, en als het droog weer blijft maakt Jeroen nog een paar outfit foto’s.

Wat gaan jullie doen vandaag? En hebben jullie ook zo’n zin in sneeuw, of ben ik de enige?