Herfstseizoen: 5x tips om meer te genieten van de herfst

Herfstseizoen: 5x tips om meer te genieten van de herfst

Het herfstseizoen: ik word er zo ontzettend gelukkig van. Het is knus, gezellig en een heel mooi seizoen. Ik kan oprecht zeggen dat de herfst mijn favoriete seizoen van alle seizoenen is. En natuurlijk heeft ieder seizoen haar charme, maar de herfst is toch echt het allermooiste!

Hoe kun je meer genieten van het herfstseizoen?

Voor veel mensen is de herfst juist het seizoen wanneer er een najaarsdip oftewel winterdip plaatsvindt. Veel mensen hebben hier last van zodra het eerste blad van de bomen valt. Hoe kun je die dip nu voorkomen en veel meer van de herfst (en winter) genieten? In dit artikel geef ik een aantal fijne tips om meer van het herfstseizoen te genieten.

1) Ga veel naar buiten

Mijn nummer een tip uit dit rijtje is toch wel veel naar buiten gaan om te genieten van de natuur. Wandelen in de natuur zorgt ervoor dat je meer geluksstofjes aanmaakt in je lichaam en je laadt er ook echt van op. Na een wandeling in de natuur ben je ook nog eens productiever en heb je meer energie. Een wandeling in het bos of in een prachtig natuurgebied maakt je hoofd leeg en je haalt gelijk een frisse neus.

2) Bak heerlijke herfstrecepten

De herfst is ‘het’ seizoen om lekker de keuken in te duiken en aan de slag te gaan met herfstrecepten. Wat dacht je van een goed gevulde herfstpastei voor na je wandeling of een pompoenbrood? Of misschien heb je wel meer zin in een bananenbrood met speculaas en amandel? Nodig vrienden of familie uit en maak een brunch klaar. Er zijn online genoeg lekkere brunch recepten te vinden. Laat de keuken heerlijk ruiken door lekker aan de slag te gaan met ingrediënten zoals kaneel en koekkruiden.

3) Maak je woonkamer knus en gezellig

Nu we met zijn allen ook meer tijd binnenshuis spenderen, is het wel zo leuk om de woonkamer gezellig en knus te maken voor het herfstseizoen. Dit doe je door gebruik te maken van aaibare materialen zoals: teddy stof, plaids, suède en natuurlijk nep bont kleedjes. Bontjes kun je gebruiken als accessoire op een fauteuil of stoel. Kleedjes kun je opbergen in een leuke rotan mand of over de bank heen leggen. Natuurlijk mogen kaarsen ook niet ontbreken. Kaarsjes zorgen voor sfeer en gezelligheid in huis.

4) Plan tijd voor jezelf in

Tijd voor jezelf nemen is altijd belangrijk, maar let hier in de herfstmaanden extra goed op. Zo kun je bijvoorbeeld een vaste ochtendroutine voor jezelf aanhouden zoals bv. 15 minuten wandelen ‘s ochtends, mediteren en een paar bladzijdes uit een fijn boek lezen. Wanneer je de ochtend al positief begint, kun je dit de rest van de dag vasthouden.

Geniet jij ook zo van het herfstseizoen?

€