• About
  • Contact
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring
  • Samenwerkingen
  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Marloes Daily

  • Home
  • Business
  • Beauty
    • Reviews
    • Make-up
      • Look of the Day
    • Huidverzorging
    • Doucheproducten
    • Haarverzorging
    • Tutorials
  • Travel
  • Fashion
    • Outfits
    • Inspiratie
    • Wishlist
  • Interieur
  • Lifestyle
    • Healthy Lifestyle
    • Healthy recepten
    • Food
Healthy, Recepten

Frozen smoothie bowl – Recept

10 juni 2020

Frozen smoothie bowl

Frozen smoothie bowls zijn heerlijk als ontbijt. Zeker in de zomermaanden ontbijt ik regelmatig met een verfrissende smoothie bowl. Het is leuk om te maken en het ziet er nog eens tof uit ook! Vandaag deel ik het recept van deze heerlijke frozen smoothie bowl met aardbeien. Ben je benieuwd hoe je een smoothie bowl maakt? Lees dan snel even verder!

frozen smoothie bowl

Ingrediënten voor een smoothie bowl

  • 1,5 bevroren banaan
  • handje bevroren aardbeien
  • handje bevroren mango
  • scheutje amandelmelk (ongezoet)
  • lepeltje lijnzaad

Voor de topping

  • honing
  • verse aardbeien

Zo maak je de bowl

Om de frozen smoothie bowl te maken heb je bevroren fruit nodig. Dit zorgt ervoor dat je een vaste substantie krijgt. Zorg ervoor dat je een krachtige blender gebruikt, die bevroren fruit kan fijnmalen. Je doet een scheutje amandelmelk, bevroren fruit en lijnzaad in de blender. Je begint op een lage stand en daarna steeds sneller tot het een vaste substantie wordt. Ik gebruik zelf deze blender van Philips, die erg geschikt is voor bevroren dingen.

De smoothie bowl giet je in een schaaltje en top je af met vers fruit en alles wat je lekker vindt zoals: lijnzaad, banaan, moerbeibessen, chocolade stukjes of eetbare bloemen.

-> Lees ook: recept Acai smoothie bowl

Mochten jullie het leuk vinden dat ik meer frozen smoothie bowl recepten met jullie deel, laat het dan even weten in de comments.

Maken jullie weleens een smoothie bowl?

frozen smoothie bowl

6 Reacties

« Hoe start je een blog? 6 handige tips!
Plasticvrije en natuurlijke shampoo bars van HappySoaps »

RELATED POSTS

  • wentelteefjes van suikerbroodWentelteefjes van suikerbrood – Recept
  • ijskoffie met vanilleIjskoffie met vanille – Recept
  • gezond bananenbrood zonder suikerGezond bananenbrood zonder suiker – Recept
  • Recept: Gingerbread Christmas Cookies

Reacties

  1. Tineke zegt

    10 juni 2020 om 06:35

    Ziet eruit als een heerlijk ontbijt! Lijkt mij lekker om het dit weekend eens te proberen.

    Beantwoorden
  2. Vera zegt

    10 juni 2020 om 08:54

    Super lekker ontbijt ideeën, dus van mij mag je ze allemaal delen haha!

    Beantwoorden
    • Marloes zegt

      12 juni 2020 om 00:11

      Leuk om te horen 🙂 X

      Beantwoorden
  3. Kelly zegt

    10 juni 2020 om 10:12

    Oeh dit lijkt mij heerlijk!

    Beantwoorden
  4. Rosanne zegt

    11 juni 2020 om 14:50

    Oké deze ga ik opslaan! Dit ziet er zo lekker uit! Zeker vaker delen! 🙂

    Beantwoorden
    • Marloes zegt

      12 juni 2020 om 00:08

      Leuk om te horen Rosanne! Ga ik zeker doen!

      Beantwoorden

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Zoek je iets?

Hi! Welkom op MarloesDaily.nl, mijn persoonlijke lifestyleblog. Hier schrijf ik dagelijks een blog over o.a. business, fashion, interieur, beauty, travel en lifestyle. Pak een lekkere kop thee (of koffie) erbij en ik wens je veel leesplezier op MarloesDaily.nl.

Let’s get Social!

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Advertenties

Design en lifestyleDesign en lifestyle Mooi en gezondMooi en gezond

Schrijf je nu in!

Op de hoogte blijven van alle nieuwtjes, blog updates en gratis freebies? Laat dan je e-mailadres achter.

De nieuwsbrief ontvang je maximaal 2x in de maand

Meer blogs lezen?

  • Weet jij of je nog de juiste autoverzekering hebt? 
  • De Skin Booster PRX T33 behandeling bij PUUR Huidinstituut
  • Cupping behandeling: waar is het goed voor?
  • Glitter & glamour voor de feestdagen
  • Mallorca tips: wat is er allemaal te doen op dit mooie eiland?
THEME BY ECLAIR DESIGNS