ELKE WINTERDAG: DE VERZORGING VOOR EEN ZACHTE HUID
Onze huid heeft tijdens de wintermaanden een hoop te verduren. Op een winterdag gaat de huid vaak droog en trekkerig aanvoelen, wat te danken is aan kou, wind en droge lucht. De natuurlijke barrière van de huid wordt hierdoor beschadigd en wordt ruw of kan gaan schilferen.
Wanneer het koud is buiten, gaat de verwarming binnen in huis ook een tandje hoger. Dit zorgt er ook voor dat de huid een stuk droger kan gaan aanvoelen. Misschien herken je dit ook wel als je een wintersportliefhebber bent. Je bent dan bijna hele dagen buiten in de kou en wind. Extra verzorging voor de huid is dan een must. En een goede voorbereiding is het halve werk. Wanneer je, voordat je de piste op gaat, begint met het insmeren van je lijf met een body milk en daarna de warme laagjes kleding over elkaar heen aantrekt, ben je in ieder geval al goed op weg om een droge huid te voorkomen.
Zelf merk ik het goed als ik een dag aan het werken ben voor mijn blog. Ik zit op zo’n dag bijna de hele dag binnen op een stoel achter een bureau. Wanneer ik het koud krijg, zet ik de verwarming hoger, maar door de droge lucht merk ik dat mijn huid vaak vervelend en trekkerig aan gaat voelen. Niet fijn! Beter zou zijn om de verwarming een beetje terug te draaien en een dikkere trui aan te trekken.
Een gezonde huid voelt zacht en soepel aan. In de winter, wanneer het kouder is, produceren de talgklieren minder olie en verliest de huid het beschermende vetlaagje. Hierdoor is het moeilijker om het vochtniveau van de huid in stand te houden. Het strakke en trekkerige gevoel is allesbehalve prettig. Je kunt een droge huid verder nog meer herkennen aan:
– rimpeltjes
– jeuk
– matte, grauwe kleur
– rode plekjes
– witte schilfertjes
Gelukkig kun je er een hoop aan doen om een droge huid tijdens de wintermaanden te voorkomen. Het is belangrijk om wat tijd vrij te maken om je huid lekker te pamperen met fijne, verzorgende producten die je huid dat heerlijke zachte gevoel geven. Wat is er fijner dan een pamper momentje voor jezelf in te lassen? Je lijf lichtjes scrubben onder de douche, lekker insmeren van top tot teen en een relaxend gezichtsmaskertje. Genieten! Benieuwd wat je nog meer kunt doen om een droge huid te voorkomen? Lees snel verder!
– Ga niet te vaak en zeker ook niet te lang douchen of baden met ‘te’ warm water. Wanneer je lijf koud is, kun je verlangen naar een warme douche, maar probeer langdurig douchen en baden echt te vermijden. Het vocht wordt uit de huid onttrokken en hierdoor droogt de huid uit en krijg je de welbekende droogte rimpeltjes. Dep na het douchen of baden de huid voorzichtig droog en probeer ruw droogwrijven met een handdoek zoveel mogelijk te voorkomen.
– Gebruik een voedende body milk die de huid beschermt tegen uitdrogen. De NIVEA Body Milk is hiervoor een heerlijk product. In de body milk zit verzorgende Amandelolie die je huid 24u voelbaar zachter laat aanvoelen. De formule van de body milk is rijk, maar trekt we lekker snel in de huid. Belangrijk om dit insmeren zeker tijdens de wintermaanden dagelijks te doen, zodat de huid de extra verzorging krijgt die ze nodig heeft. Zo blijft de vochtbalans van de huid mooi op peil!
– Drink minimaal 2 liter water per dag. Je huid kan namelijk ook uitdrogen door een tekort aan vocht.
– Eet en leef gezond! Vermijd suikers en snelle koolhydraten. Zorg ervoor dat je voldoende eiwitten en essentiële vetten binnen krijgt. Eet voldoende ongezouten noten, vette vis en avocado. Dit zijn de belangrijkste ingrediënten voor een gezonde huid!
– Roken en alcohol zijn boosdoeners voor de huid. De giftige stoffen in sigarettenrook kunnen de bloedsomloop verminderen. Dit vertraagt de stofwisseling en kan de huid uitdrogen en vroegtijdig verouderen. Alcohol onttrekt vocht uit het lichaam en dus moet je vaker plassen. Omdat er extra vocht aan het lichaam wordt onttrokken, kan je huid ook uitdrogen.
Wat doe jij om een zachte huid te krijgen? En verzorg jij je huid extra tijdens de koudere wintermaanden? Wil jij zelf ervaren hoe je een zijdezachte huid kunt krijgen. Lees dan snel even verder!
WIN 5x Body Milk van NIVEA
Ik mag 5x een verzorgende body milk van NIVEA weggeven. Wil jij kans maken? Laat dan in de comments hieronder eventjes weten dat je mee wilt doen met de winactie. De 5 winnaars krijgen maandag 22 februari een e-mail van mij!
WIN 5x Body Milk van NIVEA
Ik mag 5x een verzorgende body milk van NIVEA weggeven. Wil jij kans maken? Laat dan in de comments hieronder eventjes weten dat je mee wilt doen met de winactie. De 5 winnaars krijgen maandag 22 februari een e-mail van mij!
Becca Ultimate Lipstick Love in Sorbet
Paula’s Choice Clinical Ultra Rich Moisturizer
De Tuinen – Groene Klei Masker
The Body Shop Drops of Youth Liquid Peel
In the Picture #194 Vakantie
In the Picture #241 Parijs
The Body Shop Japanese Matcha Tea Clearing Mask
Update van de verbouwing #1
Een goede verzorging is altijd fijn en daarnaast vind ik Nivea ook nog één van de fijnste merken op dit gebied. Ik doe dan ook graag mee om kans te maken op dit product!
Wat een leuke winactie, ik doe heel graag mee. Ik heb een enorm droge huid en mijn beste tip is niet te lang en vooral niet te heet douchen. Het liefst ook niet elke dag maar dat vind ik nog wel eens lastig. En daarnaast goed smeren, met pure Vitamine E olie in de nacht en overdag een milde bodylotion. En daar is Nivea altijd goed voor, ik waag dus graag een gokje 🙂
Dat niet te lang douchen is soms lastig als het koud is inderdaad, maar het werkt erg goed. Gewoon even binnen 5 minuutjes douchen op zo’n 30 graden en dan snel afdrogen en insmeren! Leuk dat je meedoet!
Mijn lichaamshuid is niet zo droog gelukkig, maar een goede bodylotion is wel fijn. Toch sla ik over, maar leuk voor andere dames! 🙂
Deze lijkt me erg fijn! xo
Ik heb ook een enorm droge huid en ik probeer zoveel mogelijk groene thee te drinken. Ik hoop zeker aan zo’n 1,5 liter te komen :). Daarnaast smeer ik me dagelijks 2x in met een vette crème van de dermatoloog en goede serums, dagcremes en bodybutters. Een karweitje, maar mijn huid heeft het echt nodig :).
Wat een leuke winactie, ik doe graag mee. Ik vind de producten van Nivea namelijk altijd erg fijn!
ik doe graag mee met de actie 😀 deze lijkt me super fijn!
Klinkt goed! en succes natuurlijk iedereen! liefs
Goed eten en drinken is inderdaad ook erg belangrijk voor een goede huid!
Deze lijkt me erg fijn voor mijn droge huidje
Wat een fijne tips Marloes! Vooral drinken en goed hydrateren met een dikke body butter doe ik graag in de winter! Ook probeer ik inderdaad niet te lang te douchen onder heet water. Alhoewel ik wel graag de douche zo heet mogelijk zet, super slecht natuurlijk, maar oh zo fijn!
Fijne tips! Tijdens de winter ben ik toch wel schuldig aan een aantal van de puntjes die je opsomde… Te warm douchen is daar één van 🙂 ik gebruik graag de “onder de douche body lotion” variant van Nivea en smeer ook geregeld met kokosolie – helpt echt goed voor mijn hele droge huid.
Perfect voor mijn extreem droge huid met deze dagen (net schuurpapier) Ik wil graag meedoen! 🙂 Toch wel zo fijn om goed gehydrateerd te blijven. Ben benieuwd naar deze variant van Nivea!
Ik gebruik deze ook, vind hem echt een heel fijn!